一番町通りにある千代田区の複合施設「いきいきプラザ一番町」で開かれている高齢者のための体操教室に参加しました。 必死に体を動かしてはいないのですが背中に汗をかきます。これだけで十分体操をした気になって体が軽くなります。 帰り道ビルの周りの花壇で見ましたミツマタの花です。
カラスの道草
SHOWの水晶玉 改めまして 北の丸のカラスこと 白河 SHOW の新たな一歩です。
3月18日 紫
矢張三月も半ばを過ぎると・・・・暖かくなりました。 まずは洗濯 汗をかきますので 枕カバーとバスタオル・寝間着・シャツ・靴下とを洗濯して室内に干しました。 今また畠中恵のしゃばけシリーズを三冊買ってきましたので のんびりと読んでいます。
先日散歩しました緑道から
紫の花
午後オリーヴさんから連絡がありました。二人ともトイレに行って水を用意して気が済むまでお喋りです。 でも次回会う場所を決めることなく電話は終わりました。 20代からの親友です。願いは元気でいてね。 ただそれだけです。 二人で初めて行ったのが奈良でした。 金峰山寺 蔵王堂の本尊蔵王権現立像に会いたい。 行けたら青不動を拝しに行きたい。最後の願いかも知れません。
3月16日 椿
まず・・・昼食をどこにしようか考えます。その帰りに買物が出来れば満足です。目的が決まったので緑道を行きました。暖かくなり 桜の花芽も大きくなり満開になるのも真近かでしょう。ボート場までは小さな花壇が点在しています。 色とりどりのパンジーが咲いていますが・・・屈むのは大変なので目に焼き付けるだけです。
椿が咲いている!! 五弁の藪椿とても好きです。
3月14日 右巻き
神田美土代町の診療所に受診してお薬をもらいに いきました。春が明るく顔を出したのを見ました。たしかに春がいました。診療所の待合室は混んでいたので・・・「ああ待つな~~~」と覚悟を決めましたが トコトコ人が動き私の番がきました。血圧の数値も安定しているようで 胸と背中も聴診器を当ててもらって 「はい心配ありません。」何時もの通りの手順で終了です。薬局に行って後は自由放免です。 1冊100円の古本の文庫本を3冊買ってお昼を頂いて帰宅しました。
この右巻きが不思議です。 どうやって???あの柄を 巻くのだろう????
3月13日 ベゴニア
「徹子の部屋」で女優さんがご自分のお雛様を紹介していました。親御さんやご主人が求めてくれたようです。私の雛様のように古いお顔の飾り雛も見られました。 お雛様は毎年飾ってあげないと泣くそうです。初めて知りました。お人形を風に当てて虫よけをするのも必要です。 そろそろ浮世の垢を払って また来年ね。
先日求めましたベゴニア やさしい色に惹かれました。
3月12日 トラノオ
雲のない上天気。風も無い。 「ヨイショ ヨイショ」坂を上がってシルバートレイニング会場に行きました。1時間の体操は・・・・運動音痴の私には大変です。他の参加者はなんなくやるのに私は一苦労です。だからいいんじゃない!!頭の体操にもなって。自分を励まして暖かな明るい道を帰ってきました。
トラノオ 昨日一口坂へ行きました帰りに花屋で3本買いました。それと・・・ベゴニアを1鉢ブル下げて帰宅しました。
3月11日 貝色々
朝からテレビでは「3・11」の津波の映像が流れていました。 何度見ても津波の脅威には驚きます。多くの人命が失われそして瓦礫だっけが残った。住人は皆なその中かで生活してきている。強いな~~~と思います。当時余震が繰り返し起こり 寝ていても私は少しの揺れなら飛び起きなくなった。妙な馴れ自信が怖い。「天災は忘れたころにやってくる。」用心をしましょう。
貝を並べて・・・