カラスの道草

11月22日　　　　健康の道

まだマンション外壁修繕やっています。　考えられない仕事の手順です。悪意があるとしか思えません。

千鳥ヶ淵西公園に有ります「健康の道」です。　以前靴を脱いで歩いてみましたが・・・・これが結構痛かったです。　15年以上も経っていますから石も少しは摩滅して優しくなったかもしれません。

この頃早朝目が覚めて・・・また寝ます。すると・・・起きる時間が遅くなりますから予定のある日は大慌てです。今朝もボ～～～としていて体操の日と気が付くのが・・・・大慌てで霧雨の中いきいきプラザに駆け込みました。　マンション駐車場から五味坂を登りますが　まあこれが大変なんです。何せバタバタ急いでますから息切がして会場に着くと体操が終わったように疲れます。ブツブツ言いながらも一生懸命に体操をしますと　前々回ぐらいまでは背中に汗が走りましたが　今日は汗一つかきませんでした。　千代田区の特別養護老人ホームの１階ロビーですが　煖房が入っていたようです。こうコロコロ気温が変化しますと1月2月が恐ろしいです。今日はコンビニでおでんを買って帰ろう。

モミジも気まぐれが居ます。　最初から色付いていたり　緑だったり　この時期未だ青々しかったりと・・・・今はやりの多様性とかでしょうか。

11月20日　　　　ガラスの兎

すっかり空気が変わったようで・・・寒くなりました。　寒さは苦手です。　朝ぬくぬくと暖かくなった布団の中で　伸びをすると・・・足がつります。　「いたたった・・・痛い痛い」両足ともです。　さすってみますが・・・痛い～～～～です。水分不足・加齢による筋肉量の減少・血行不良が原因になるようです。　何とか立って洗面所に行きますが・・・・どうしよう動けなかったら？？

showさん　心配ね～～～歳をとるってことよね。　つま先立ちに　踵落しなどをして足を鍛える。ガンバ！！

毎朝徒歩通勤していたことが・・・・足を鍛えたし丈夫ににもしたに違いない。少しカメラぶら下げて散歩するか。　引きこもりが一番身体に悪い。ウサギに教えられました。

11月19日　　　　たくさんのひとつ　　ひとつのたくさん

神保町へ出て昨夜調べて置いた銀行巡りをしてきました。　　以前ペイオフ騒ぎがあった時　僅かな預金を靖国通リ沿いの銀行に分散しましたが・・・・其れっきりです。通帳持って順番に回ってきました。本屋街はうらうらと暖かく本も買えましたし　昼食もいただきました。しかし通帳の数字は・・・僅か何十円の利子しか印字されてなく不思議でした。　でもその昔　知り合いのＳさんに「預金に銀行が利子をつけるんではなく　預かり手数料を取るようになるかもしれないよ。」と言われたことが有ります。　なんか現実味を帯びてきました。

たくさんのひとつ　　ひとつのたくさん　　　　日本橋三越のショーウインドーです。

11月18日　　　色付く

日本各地から紅葉の便りが　届き始めました。　　北の丸公園のモミジ林が色付くのは12月に入ってからだと思います。　草津から渋峠を越えて志賀へ・・・あの谷の紅葉は素晴らしかった。　何度も渋峠には行っているが秋が一番美しい。

新宿御苑の一角　　　プラタナスの葉がバッサリと落ちてきます。

木の葉はお洒落　　　　裸木になる前に・・・・目いっぱいのお洒落を楽しみます。

有楽町のユニクロの100均まで行って来ました。　前から銀座は11時開店と分かっていましたのに・・・ユニクロ迄11時開店です。沢山の方が待っていました。　「ユニクロよお前もか」です。そんなに気取った店じゃないだろうに。6階のダイソーは見やすいし品数が多く必要なものは揃います。

11月17日　　　　ハマスゲ

お昼になって坂上の中華屋にラーメンが食べたくって行った。　坂は女性がいっぱいてザワザワしていました。宗教団体のビルが有りますので日曜日は集会が有るんだと判りました。　心配した様に中華店の前は行列　仕方ないので並びのパン屋で　サラダとチャバタのサンドイッチを買って来ました。あ～あラーメン食べたかったな～～～一口坂の店も休みですし今日はラーメンには縁が有りません。「開運なんでも鑑定団」を見ながら食べたサンドイッチとても美味しくて得した気持ちになりました。

　ハマスゲ　　　　　　　カヤツリクサ科の多年草　　根茎はコウブシと言い生薬として漢方薬にも配剤されますが　畑や庭にはびこると憎き雑草に変貌するようです。