前回2回休みましたので・・・久し振りのシルバートレーニングです。 とても人気で人数が増えましたので2組に分けましたら顔見知りが少なくなり寂しくなりました。 時々テレビでも認知症・老化対策運動を放映してますが・・・シルトレではほとんど組み込まれています。肩甲骨を動かすことが大事なようです。
先日歩いて行きました日比谷公園のリュウゼツランです。 ペリカンの噴水池の4隅にリュウゼツランが植わっています。 何年か前に一株が黄色の小花を咲かせ見に行きました。花を咲かせるとその株は枯れます。 そこにまた小さな株が植わっています。 今年は花が終わってしまい残念でした。黄色の花は2カ月ほどかけて7~10メートルまで延びた茎の先に咲きます。
まだ若い株です。
リュウゼツランは60~70年に一度花を咲かせて枯れることは知っていました。以前??植物園で切り倒されて置かれていた花の終わった茎を見たことが有ります。團伊玖磨の随筆の中に祖父の團琢磨がリュウゼツランの花茎でステッキを作って愛用していたと書いてあったと思います。
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