前回2回休みましたので・・・久し振りのシルバートレーニングです。 とても人気で人数が増えましたので2組に分けましたら顔見知りが少なくなり寂しくなりました。 時々テレビでも認知症・老化対策運動を放映してますが・・・シルトレではほとんど組み込まれています。肩甲骨を動かすことが大事なようです。
先日歩いて行きました日比谷公園のリュウゼツランです。 ペリカンの噴水池の4隅にリュウゼツランが植わっています。 何年か前に一株が黄色の小花を咲かせ見に行きました。花を咲かせるとその株は枯れます。 そこにまた小さな株が植わっています。 今年は花が終わってしまい残念でした。黄色の花は２カ月ほどかけて7～10メートルまで延びた茎の先に咲きます。
リュウゼツランは60～70年に一度花を咲かせて枯れることは知っていました。以前？？植物園で切り倒されて置かれていた花の終わった茎を見たことが有ります。團伊玖磨の随筆の中に祖父の團琢磨がリュウゼツランの花茎でステッキを作って愛用していたと書いてあったと思います。
今日は神楽坂をぶらついてきました。 何時もは赤城神社から裏道を歩いていましたが 今日は表通りを歩いて来ました。東西線神楽坂駅から神楽坂上までの坂道はお惣菜屋・八百屋など商店が続き スーパーマーケットの中が散らばっているようで とても生活し易い地域だと羨ましいく思いました。
風が吹き暑さは一休み 楽しそうな2人でした。
このお店みたことも無い商品で楽しかったです。
だいぶ風が涼しくなりました。此処何日もグータラしていますので・・・お濠に沿って日比谷公園まで散歩に出ました。土手は綺麗に刈り込まれクリクリ坊主でした。 彼岸花とて見当たりません とにかく日比谷まで行ってリュウゼツランが見たい。
ヤマトシジミ
風が少し涼しくなりました。 空には真っ白な雲がいっぱいモコモコしています。 あともう少しの辛抱です。
蓋をしますと天地6cm 左右5cmの大きさで小さな私の掌にも収まる持仏です。 綺麗な布袋に入っていて持ち歩けます。酉年生まれの守り本尊がお不動様です。こんなに小さくても憤怒形のお顔をしています。
母の持仏でした 普賢菩薩像です。 普賢菩薩は白象に乗っていらしゃいます。
空はべそをかいてはいるが泣きださない。 今のうちに買い物を済ませておきましょう。 パンが無いからパン屋から 隣で冷やし中華が食べたい。段取りは決まりましたが 坂を登ってみると中華屋の前は中年女性団体が道をふさいでいました。並ぶ気は有りませんので 昼食はパン屋でサラダとサンドイッチを買うことにしました。食料が揃えば2・3日は外出しないで済みます。涼しくなるのを待っています。街歩きがしたい！！
300円の例の器・・・・色を変えて使えそうです。緑のビー玉を入れました。
必要でYを買いに行くことにしました。 散々考えて有楽町へ・・・Yを売ってそうな店が4ヶ所ぐらい思い当たりましたので。 ビッグカメラで確認しましたらYは4階もう一つのⅯは6階に売り場があると聞きました。 エスカレーターを下りて4階フロアーに立つと？？？何を買うのか判らなくなりました。はて？？？面妖な？？？ わざわざ来たのに思いだしません。 悔しくても6階に行ってMを買いました。もう一度下りのエスカレーターに乗ると やっとYを思い出しました。やれやれ神さま仏様です。 食料を買い集めて 帰り道を忘れないうちに昼食も頂かないで帰ってきました。メモは必需品として・・・迷子札が必要になるかもしれません。
